月经来一两天就没了可能是由雌激素水平不足、孕激素不足、子宫内膜异位症、卵巢早衰等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.雌激素水平不足

雌激素水平低会影响子宫内膜生长和脱落，导致经期缩短。这可能是因为体内雌激素分泌减少，影响了正常的生殖生理过程。

可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理。

2.孕激素不足

孕激素不足会导致子宫内膜提前脱落，引起月经周期缩短。因为孕激素能够使增殖期的子宫内膜向分泌期转化，孕激素缺乏时，子宫内膜无法正常转化为分泌期内膜，进而出现提前脱落的情况。可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等补充孕激素类药物改善病情。

3.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔与子宫肌层以外部位所引起的疾病状态，由于异位的子宫内膜受到激素的影响发生周期性出血，但又无外流管道可排，积聚于其中的血可刺激周围纤维组织和巨噬细胞反应，形成黏连及假囊肿，从而引起痛经、月经异常等症状。患者可在医生建议下使用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等孕激素类药物缓解不适症状。

4.卵巢早衰

卵巢早衰指女性40岁之前卵巢功能衰退，雌激素水平下降过快，影响卵泡发育和成熟，可能导致月经不规律或停经。这是由于遗传因素、自身免疫性疾病或其他未知原因导致的卵巢组织损伤所致。针对卵巢早衰，通常需要激素替代疗法以补充缺失的雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。

针对月经量少的问题，建议定期进行妇科检查，包括内分泌检查和超声波检查，以及必要时的宫颈涂片检查，以排除其他潜在的妇科疾病。饮食上宜清淡营养，避免辛辣刺激性的食物，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。