盆腔炎小腹疼可以考虑抗生素治疗、中药调理、腹腔镜手术、针灸治疗、热敷治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、干扰蛋白质合成等机制发挥作用，如头孢曲松钠、左氧氟沙星。适用于由细菌感染引起的盆腔炎。

使用前需评估过敏史，并按医嘱执行。

2.中药调理

中药可通过调节机体免疫功能、改善局部血液循环等方式缓解症状，常用方剂有清热解毒汤。对于轻度至中度盆腔炎伴有轻微腹部不适者有效。须在中医师指导下服用。

3.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，可以直接观察盆腔内部情况并清除病灶，常用于顽固性盆腔炎患者。此方法适合经保守治疗无效且存在包块或输卵管积水等情况时采用。术后注意休息及伤口护理。

4.针灸治疗

针灸可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，穴位选取三阴交、足三里等。对于因气滞血瘀导致的小腹痛有一定效果。需要由专业医生操作。

5.热敷治疗

热敷可以增加局部血液循环，减少炎症因子，可用热水袋或暖贴直接放置于下腹部。对缓解盆腔炎引起的小腹痛有益处。注意热敷时间不宜过长，以免烫伤皮肤。

针对盆腔炎伴随小腹疼痛的情况，应避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于身体恢复。同时，建议采取非处方方式进行缓解，若疼痛加剧或持续不缓解，则应及时就医。