头痛持续两天是不正常的，需要排除器质性病变后考虑为紧张性头痛。

紧张性头痛多见于精神压力大、睡眠不足的人群，通常表现为双侧枕部或全头部紧箍样或压迫样钝痛，一般呈轻至中度程度，可伴有颈项僵直感。该疾病病程较长，症状时轻时重，因此会出现反复发作的情况，但不会出现剧烈头痛、呕吐

等症状。如果患者频繁出现头痛的症状，则需要及时就医进行治疗，以免延误病情。

除紧张性头痛外，还应考虑偏头痛、丛集性头痛等可能。这些类型的头痛也可能导致持续性头痛，且可能伴随恶心、呕吐等症状。

在诊断明确前，建议避免过度使用止痛药物以防止掩盖潜在的问题。同时注意休息，保持规律的生活习惯，有助于缓解症状。