维生素C缺乏症的临床表现包括牙龈出血、皮下易出血、伤口愈合缓慢、贫血、毛囊角化等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.牙龈出血

维生素C是胶原合成所必需的物质，其缺乏导致结缔组织脆弱，牙龈毛细血管壁通透性增加，轻微刺激即可引起出血。

维生素C缺乏引起的牙龈出血通常发生在咀嚼硬物后，牙龈呈现红色或紫红色肿胀。

2.皮下易出血

维生素C参与体内多种氧化还原反应，促进铁的吸收和利用。缺乏维生素C会影响血小板功能和凝血因子的合成，使机体容易发生皮下出血。皮肤受到轻微摩擦或碰撞后可能出现瘀斑，可能伴有疼痛或瘙痒感。

3.伤口愈合缓慢

维生素C可以促进胶原蛋白的形成，增强细胞间的连接，提高伤口的愈合速度。当人体缺乏维生素C时，会导致伤口周围的新陈代谢减慢，影响伤口的修复过程。表现为创伤后伤口愈合时间延长，甚至出现反复感染的情况。

4.贫血

维生素C可作为抗氧化剂帮助减少铁的氧化，促进血红素合成。缺乏维生素C可能导致缺铁性贫血的发生。患者可能会感到乏力、头晕等症状，严重时可伴随呼吸困难。

5.毛囊角化

维生素C具有调节表皮细胞分化的作用，缺乏维生素C会使角质层代谢异常，导致毛囊上皮过度增生而形成角化。主要表现为毛孔周围出现坚硬的小丘疹，有时伴有轻微瘙痒。

针对维生素C缺乏症的症状，建议进行血液维生素水平检测以评估其含量。治疗措施包括口服维生素C补充剂或改善饮食，富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食，确保摄入足够的维生素C以及其他营养素。