扁桃体炎患者可以适量饮用金银花茶、蒲公英茶、菊花茶、罗汉果茶、甘草茶等缓解症状，但并不能替代医学治疗。
1.金银花茶
金银花茶具有清热解毒的功效，能够缓解扁桃体发炎引起的咽喉肿痛。因为金银花中含有绿原酸、木犀草素等物质，这些物质对于细菌感染有一定的抑制作用。适量饮用金银花茶可以减轻炎症反应，辅助改善症状。
2.蒲公英茶
蒲公英茶含有多种维生素及矿物质，能促进身体新陈代谢，有助于消除扁桃体部位的炎症。适当饮用蒲公英茶可辅助缓解扁桃体不适症状，但不宜过量以免引起腹泻。
3.菊花茶
菊花茶富含挥发油成分，具有疏风散热的作用，对因外感风邪所致的扁桃体炎有一定效果。扁桃体炎患者常伴随咽干、口渴等症状，此时饮食能够起到一定的缓解作用。
4.罗汉果茶
罗汉果茶中含有的三萜皂苷类化合物具有抗炎功效，能有效抑制扁桃体部位的炎症发展。该茶饮可辅助治疗扁桃体反复发作的情况，但需注意不可过量饮用。
5.甘草茶
甘草茶中的甘草皂苷具有镇静止咳的效果，能舒缓扁桃体处的黏膜充血水肿状态。长期存在扁桃体炎的人群日常生活中可以适当饮用甘草茶，有利于病情恢复。
建议患者平时要多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对扁桃体的刺激。同时还要保持口腔卫生，饭后及时漱口，也有助于控制病情。
