颈椎间盘突出要注意保暖吗

颈椎间盘突出患者要特别注意保暖。

因为这类人群在受到风寒侵袭时，容易诱发或加重颈肩部酸痛、麻木等症状，甚至出现肢体无力、行走不稳等表现。此外，此类患者日常生活中还要做好颈部保护，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少对颈椎的损伤。

颈椎间盘突出患者还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。

对于存在颈椎病的人群，建议定期进行颈部肌肉锻炼，并且要保持良好的睡眠姿势，以减轻症状并预防病情进展。