眼睛内部长了个包可以通过眼部热敷、抗生素眼药膏、非甾体抗炎药、糖皮质激素眼药水、激光治疗等方法来处理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以免影响视力健康。

1.眼部热敷

眼部热敷通过提高局部温度促进血液循环，缓解炎症反应。可以使用温湿的毛巾轻轻覆盖在闭合的双眼上。

此方法适用于因睑腺炎等引起的轻微眼部不适。

2.抗生素眼药膏

抗生素眼药膏如红霉素眼膏可抑制细菌生长，防止感染扩散。患者需根据医嘱选择适当的点眼次数及频率。对于存在细菌性结膜炎、角膜炎等疾病时，可遵照医生指导适量使用。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如吲哚美辛可通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。患者需要按时服用，并遵循医师建议调整剂量。当眼睛内部的包块伴有明显疼痛或炎症反应时，可在医师指导下适当增加用药量。

4.糖皮质激素眼药水

糖皮质激素眼药水如氟米龙滴眼液能减少免疫应答，缓解过敏或自身免疫相关的眼部水肿。患者要在专业人员指导下使用，并注意可能出现的副作用。若确定是免疫因素导致的眼睛内部出现包块，则可以在医生指导下酌情使用。

5.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束精确地破坏异常组织，如表层巩膜冷凝术用于小型视网膜脱离。治疗前需进行全面的眼部检查以确保适合接受此类治疗。针对小型且位置关键的视网膜裂孔或脱落时，激光治疗是一种有效的解决方案。

面对眼部包块，应避免擅自挤压或搔抓，以免加重病情或引起感染。同时，保持良好的睡眠质量，有助于促进眼部疾病的恢复。