脚热就发痒起水泡可以考虑足部浸泡、抗组胺药、皮质类固醇膏、口服维生素B群、中药外敷等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.足部浸泡

通过足部浸泡可以软化角质层，促进血液循环，缓解不适症状。适用于因角质过厚导致的足部瘙痒及水泡情况。

2.抗组胺药

抗组胺药能够阻断组织胺受体，减轻过敏反应引起的瘙痒感。对于由接触性皮炎、荨麻疹等疾病引发的足部瘙痒具有较好的效果。

3.皮质类固醇膏

皮质类固醇膏能抑制局部免疫应答，减少炎症反应，从而止痒。可用于治疗多种引起足部瘙痒的皮肤疾病，如湿疹、神经性皮炎等。

4.口服维生素B群

维生素B群可参与体内新陈代谢过程，改善皮肤健康，对缓解足部瘙痒有帮助。适合于缺乏维生素B所致的足部不适。

5.中药外敷

中药外敷通过促进局部血液循环，达到消肿止痛的目的。此方法适用于缓解脚部疼痛、水肿等症状。

在处理脚部瘙痒和水泡时，避免搔抓以防感染。若症状持续不缓解或伴有其他并发症，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。