脚后跟麻木可能是由足底筋膜炎、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、腓总神经损伤、下肢深静脉血栓形成等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底肌腱或筋膜的炎症，当炎症刺激周围的组织时，可能会导致局部血液循环受阻，从而引起足部麻木的症状。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎引起的不适，例如使用泡沫轴进行滚动肌肉、使用网球拍敲击足底等。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫了坐骨神经根部，进而出现足部麻木的情况。此外还可能伴有腰部疼痛、活动受限等症状。非甾体抗炎药可减轻疼痛和肿胀，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.糖尿病周围神经病变

高血糖状态会导致神经细胞受损，影响神经传导功能，从而引起足部麻木。患者还可能出现刺痛感、烧灼感等异常感觉。口服降糖药有助于控制血糖水平，改善病情，代表性药物有格列齐特片、盐酸二甲双胍片等。

4.腓总神经损伤

腓总神经损伤可能导致小腿前外侧区域的感觉减退或消失，因此会出现足部麻木的现象。患者还可能出现足下垂、行走不稳等情况。营养神经类药物可用于促进神经再生修复，常用药物包括维生素B1片、甲钴胺片等。

5.下肢深静脉血栓形成

下肢深静脉血栓形成使得血液回流受阻，易发生肢体远端缺血、缺氧，表现为足部麻木。患者还可能出现下肢肿胀、皮肤颜色改变等症状。抗凝治疗是主要治疗方法，旨在防止血栓扩大并促进其溶解，代表性药物为华法林钠片、利伐沙班片等。

针对足部麻木的情况，建议进行神经系统检查、磁共振成像以评估脊柱状况，以及血管超声波检查来排除下肢深静脉血栓形成的可能性。