吃辣对于月经推迟没有直接关系,但可作为诱因之一。
虽然辣椒本身并不直接影响月经周期,但摄入过多辛辣食物会引起胃肠道刺激,可能导致腹痛、腹泻等不适症状,此时机体处于应激状态,体内肾上腺皮质激素会升高,而该激素具有抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,因此会导致月经推迟的现象发生。
如果女性在食用辣的同时存在饮食不规律或过度节食等情况,可能会导致营养不良,进而影响内分泌系统的正常功能,从而引起月经推迟的发生。
建议女性平时注意均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食,以减少对月经周期的影响。
同时保持良好的生活习惯,有助于维持身体健康。