膀胱脱垂可以通过盆底肌肉锻炼、抗尿剂使用、中药调理、针灸治疗、膀胱扩大术等方法进行治疗。

1.盆底肌肉锻炼

通过一系列针对性训练加强盆底肌群力量，如凯格尔运动。旨在提高支撑组织稳定性。适用于轻度至中度膀胱脱垂患者，可作为辅助疗法与手术相结合使用。

2.抗尿剂使用

抗尿剂通过增加尿道阻力、减少尿液流出量来控制排尿，如奥昔布宁。适合症状轻微者。主要用于改善排尿功能，减轻漏尿等症状。

3.中药调理

中医认为膀胱脱垂与脾肾虚弱有关，可通过补益脾胃、固摄下焦的方法治疗，如四神汤。需个体化配方。适用于体质虚弱、气虚下陷所致的膀胱脱垂。

4.针灸治疗

针灸可以调节神经系统和血液循环，以达到提升盆底肌肉张力的目的，一般选用三阴交穴等穴位。对于轻度膀胱脱垂伴有尿失禁的患者有一定的效果。

5.膀胱扩大术

膀胱扩大术是将患者的输尿管直接与扩张后的膀胱壁连接起来，使膀胱容量增大，从而缓解尿频、尿急的症状。此手术通常用于治疗膀胱过度活动症引起的尿频、尿急等症状。

膀胱脱垂患者应避免提拉重物，以免加重盆腔压力，影响病情恢复。日常生活中还要注意保持良好的个人卫生习惯，预防感染的发生。