腿抽筋可以吃氨糖软骨素钙片。

腿抽筋可能是由于缺钙导致的肌肉痉挛，而氨糖软骨素钙片中含有钙元素，能够补充身体所需的钙质，从而达到缓解症状的目的。

但是，如果症状持续或频繁发生，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

腿抽筋还可能与神经压迫、电解质失衡等因素有关。若是由这些因素引起的，则食用氨糖软骨素钙片效果不佳。

在日常生活中要注意均衡饮食，避免过度运动导致肌肉疲劳，同时注意保持适当的室温和湿度，以减少腿部抽筋的发生。