眼球往里凹可以考虑营养支持治疗、眼睑下垂矫正术、眼窝填充术、眼肌功能训练、眼部穴位按摩等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有视力变化，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.营养支持治疗

通过提供均衡饮食或补充维生素等方式来改善身体状况，从而对眼球往里凹的症状起到一定的缓解效果。适用于因缺乏营养导致的眼球凹陷患者。

2.眼睑下垂矫正术

手术通过切除多余的皮肤或脂肪组织来提升上眼睑的位置，解决眼睑下垂的问题，进而减轻眼球内陷的现象。

适合先天性眼睑下垂、后天外伤引起者。

3.眼窝填充术

利用自体脂肪或人工材料如玻尿酸等，在医生指导下注入到眼窝深部以达到填充的目的，可暂时改善眼球凹陷的情况。适用于轻度至中度的眼窝凹陷患者。

4.眼肌功能训练

通过一系列专业的眼部运动锻炼来增强眼周肌肉力量，有助于改善眼球位置和形态。适用于因眼肌无力导致的眼球内陷患者。

5.眼部穴位按摩

选择特定穴位如攒竹、丝竹空等进行按摩刺激，可以促进血液循环和淋巴排毒，辅助改善眼部水肿和松弛状态。每日定时按揉对于长时间对着电脑工作的人群有较好的保健作用。

在考虑使用任何非传统的医学方法前，应确保了解其潜在风险，并咨询专业医疗人员的意见。若症状持续不改善或者伴有视力变化等问题，则建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。