宫寒的女性可以在医生指导下适量食用艾附暖宫丸。

艾附暖宫丸是一种中药方剂，主要由当归、川芎、白芍等组成，具有调经止痛的功效，主治月经量少、后错，经期腹痛等症状。宫寒的女性适当服用该药物可起到一定的治疗作用。

但由于个体差异，所以用药前比较好咨询专业医生，以确保安全有效。

如果患者出现阴道分泌物异常或经期紊乱等情况，则需及时就医，在医生指导下使用艾附暖宫丸。

对于宫寒的女性来说，日常生活中要注意保暖，尤其是腹部部位，以免加重不适症状。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于缓解宫寒症状。