慢性咽喉炎患者可以适量食用蜂蜜、银耳、梨、莲藕、猕猴桃等食物以缓解症状，但食物并不能替代治疗。
1.蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够缓解慢性咽炎引起的咳嗽、痰多等症状。适量食用可以改善症状，但不宜过量，以免引起血糖波动。
2.银耳
银耳富含多种氨基酸、维生素及微量元素等营养成分，能补充机体所需营养物质，提高机体免疫力。此外，还可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能。长期食用可起到辅助治疗的作用。
3.梨
梨中含有丰富的水分以及多种维生素和矿物质元素，对于慢性咽炎患者来说，适当食用有助于缓解口干舌燥的症状。但是需要注意的是，如果对梨过敏则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.莲藕
莲藕中含有的鞣质具有收敛作用，能够减轻炎症引起的疼痛和不适感。适量食用莲藕可以帮助缓解慢性咽炎患者的症状，但不宜过量，以免导致病情加重。
5.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，能够增强机体抵抗力，促进伤口愈合。慢性咽炎患者可以适量食用猕猴桃来补充身体所需的营养素，但需注意不可过量摄入，以免引起肠胃不适。
饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对咽喉黏膜的刺激。同时应保持充足的休息，避免过度用嗓，以利于疾病的恢复。
