慢性胃炎主要致病因素为幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应，从而引起慢性胃炎。
根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。
2.长期使用非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成，降低黏膜防御机制，增加胃黏膜损伤风险，进而诱发慢性胃炎。减少非甾体抗炎药剂量或选择其他替代药物是缓解胃炎的有效方法。例如，可遵医嘱用布洛芬代替阿司匹林。
3.酒精滥用
酒精直接作用于胃黏膜上皮细胞，引起黏膜充血水肿，严重时会导致黏膜糜烂出血，进一步发展为慢性胃炎。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键措施。若患者存在酒精依赖，需逐渐减量直至完全停止饮酒。
4.吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质可以刺激胃黏膜，使其分泌更多的胃酸，从而加重胃炎的症状。戒烟是预防和治疗慢性胃炎的重要手段之一。可通过咀嚼无糖口香糖、吃健康零食等方式来减轻戒断症状。
5.饮食不当
食物中缺乏营养成分或者经常食用辛辣、油腻的食物，可能会对胃部造成一定的刺激，出现恶心呕吐等症状。建议调整饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。必要时可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药改善症状。
针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以监测病情变化，同时注意生活规律，避免过度劳累和精神紧张。此外，还可配合医生进行碳呼气试验检测是否有幽门螺杆菌感染的情况。
