5岁儿童远视储备为0需要减少用眼强度，保证充足的睡眠时间，同时注意营养均衡，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于缓解眼部疲劳，保护视力。
因为远视储备是指眼睛在未发生近视前，具有调整焦距的能力
，而随着年龄的增长，这种能力会逐渐减弱，所以当5岁的孩子远视储备为0时，意味着其眼睛已经接近近视状态。如果继续过度用眼，会加速近视的发展，因此要特别注意保护眼睛健康。
此外，家长还可以引导孩子进行户外活动，如散步、慢跑等，以增加自然光线照射眼睛的机会，也有助于预防近视的发生。
对于5岁儿童而言，保持良好的生活习惯是关键所在。建议定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现并纠正可能存在的视觉问题。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
