痔疮疼痛可以考虑中药外敷、直肠内药物注射、激光疗法、经括约肌注射等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

通过在患处外敷具有清热解毒、消肿止痛功效的中药，如黄连、黄柏等，可以缓解痔疮引起的疼痛。主要适用于痔核脱出、肛门坠胀感明显的情况。

2.直肠内药物注射

将硬化剂直接注入痔核内部，使痔核组织纤维化、萎缩，从而达到止痛的目的。常用的硬化剂包括鱼肝油酸钠、苯酚甘油等。此方法主要用于治疗较小且难以手术切除的内痔。

3.激光疗法

利用高能量激光束精确地切除受损的毛细血管和组织，减少出血和疼痛。常见设备有钬激光系统、二氧化碳激光器等。对于表浅且易出血的痔核较合适。

4.经括约肌注射

将药物如利多卡因等注射到肛门周围肌肉中，以增强其收缩力，减轻痔核引起的不适。通常采用局部浸润麻醉的方式进行。适合于轻度至中度的痔核疼痛管理。

患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重痔疮症状。日常生活中还应注意保持肛周清洁干燥，避免久坐、久站，适当增加运动量，有助于促进血液循环，预防痔疮的发生。