锌硒片具有促进生长发育、提高免疫力、改善食欲、改善男性生育能力、改善皮肤健康等功效和作用。

1.促进生长发育

锌硒片中的锌元素能够参与核酸及蛋白质合成，从而影响细胞分裂和分化，对机体的生长发育有促进作用。

2.提高免疫力

锌硒片中的锌硒等微量元素可以增强巨噬细胞活性，进而增强机体抗病能力，达到提高免疫力的目的。

3.改善食欲

锌是多种酶类的组成成分或辅因子，通过调节味觉感受器的功能来增强食欲。

4.改善男性生育能力

锌硒片中的锌元素对于维持男性的生殖系统功能具有重要作用，可促进精子生成和提高精子活力，有助于改善男性生育能力。

5.改善皮肤健康

锌硒片中的锌硒等矿物质具有抗氧化作用，能帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到改善皮肤健康的效果。

在服用锌硒片时需注意可能出现的副作用，如恶心、呕吐等胃肠道不适症状。同时，高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者慎用。