阴壁突出可以通过生活方式调整、盆底肌肉锻炼、中药调理、阴道壁修复术、子宫脱垂网片悬吊术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如增加水分摄入、避免过量排便等来减轻压力对直肠及周围组织的影响。适用于轻度便秘引起的肛门坠胀感。

2.盆底肌肉锻炼

主要包括提肛运动、骨盆底肌收缩运动等，可以增强盆底肌肉群的力量和张力。

此方法适合于轻度至中度的盆腔器官脱垂患者以及希望预防此类疾病的人群。

3.中药调理

中医认为阴壁突出可能与肾虚有关，因此可选用补肾固涩的方剂进行调理。对于伴有腰酸腿软、舌淡苔白等症状者较为适宜。

4.阴道壁修复术

手术通常采用局部麻醉，在医生指导下将松弛或膨出的阴道壁组织重新固定到其正常位置上。主要针对因年龄增长导致的阴道壁松弛引起的相关症状。

5.子宫脱垂网片悬吊术

使用特殊的生物材料制成的网片悬吊子宫及其他盆腔脏器以恢复正常解剖位置。对于重度或顽固性子宫脱垂且伴随有尿失禁等问题时效果显著。

在治疗阴壁突出的过程中，应避免过度劳累，以免加重病情。同时还要注意营养均衡，适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进疾病的恢复。