膝关节增生通常是由年龄增长、外伤等因素引起的关节退行性病变，一般不严重。

膝关节增生多发生在中老年人群中，与年龄相关，随着年龄的增长，关节组织逐渐出现退化和磨损，进而引发增生现象。该疾病发展缓慢，症状较轻时可通过生活方式调整和非甾体抗炎药进行管理，不必过于担心。

若患者存

在原发性或继发性骨软骨瘤等疾病，也可能会引起膝关节部位异常增生的现象，但较为少见。此类疾病可能需要通过手术切除的方式进行治疗。

针对膝关节增生，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时可适当增加肌肉力量训练，如直腿抬高练习，有助于稳定关节结构，延缓病情进展。