膝关节髌骨积液可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节稳定性手术、针灸疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的髌骨积液引起的不适症状时使用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，如糖皮质激素类药物氢化可的松或玻璃酸钠。 适用于急性发作期或伴有明显肿胀、积液者。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担，包括直腿抬高练习和平衡板训练。 适合所有阶段的患者，以促进康复和预防进一步损伤。

4.关节稳定性手术

关节稳定性手术通过修复或重建受损结构来提高关节稳定性和功能，例如前交叉韧带重建术或半月板切除术。 严重不稳定或反复脱位的患者可行此手术。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部水肿和疼痛，常选取血海穴、足三里穴等。 对于存在气血不畅导致的膝关节积液有一定的效果。

针对髌骨积液，应避免剧烈运动以减少关节磨损，同时注意营养均衡，补充富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。