卵巢早衰可通过内分泌检查、超声检查、AMH检测等方式进行诊断。

上述方法有助于了解卵巢的储备能力和排卵状况，进而判断是否存在早衰的情况。内分泌检查可测定雌激素、孕酮等指标，超声检查评估卵巢体积及卵泡数量，AMH检测反映卵巢储备情况。若确诊为卵巢早衰，应及时接受治疗，如激素替代疗法。

针对卵巢早衰的检查还包括甲状腺功能测试和骨密度测量。甲状腺功能测试以排除甲状腺功能减退引起的症状，骨密度测量评估骨折风险。

关注自身生理变化的同时，建议定期进行妇科体检以及必要时的内分泌检查，以便早期发现和处理任何潜在的问题。