得了绝经，可以通过症状来进行诊断。绝经是指女性一年没有月经来潮，此时绝经者有性生活史，可以到医院检查血、尿HCG，结合子宫内膜活检、宫颈黏液检查、乳腺超声、卵泡监测等检查，明确绝经的诊断。

1、血、尿HCG：绝经后妇女卵巢功能下降，此时血液中HCG可出现明显升高，是诊断绝经的重要依据;

2、子宫内膜活检：取出子宫内膜组织进行病理检查，如果子宫内膜在排卵后或黄体期，没有出现子宫内膜增殖性病变，则绝经通常就可以诊断;

3、宫颈黏液检查：宫颈黏液量少且黏稠，涂片干燥后可见到排列成行的珠豆状椭圆体，这种结晶见于黄体期，也见于妊娠期。若未孕，黄体期子宫内膜充血，涂片干燥后光镜下出现羊齿植物叶状结晶，这种结晶见于黄体期;

4、乳腺超声：通过乳腺超声，可以观察到乳房内卵泡的生长情况，进而判断是否发生绝经;

5、卵泡监测：在超声监测下每天或每天同一时间使用经皮黄体生成素释放激素激动剂，连续监测卵泡发育的情况，如果一个月内卵泡发育成熟但没有排卵，就可以诊断为绝经。

此外，若症状不典型，无法通过以上检查进行诊断，可通过体格检查进行判断。绝经是每个女性都会经历的过程，因人而异。建议生活中要保持乐观的心态，正确对待绝经期的变化。