孕四个月可以平躺睡觉。

孕四个月属于怀孕早期阶段，此时胚胎着床不稳定，子宫体积相对较小，平躺并不会对子宫产生较大的压力，因此不必过于担心。若出现不适症状，则需要及时就诊。

如果孕妇在孕期存在妊娠期高血压疾病或睡眠呼吸暂停等并发症，则不建议采用仰卧位睡眠，以免加重病情。

对于孕期睡眠姿势的选择，应根据个人舒适度以及是否有并发症来决定，并且在整个孕期中都要注意避免长时间保持同一姿势，以减少不必要的风险。