股外侧皮神经病的治疗可以考虑非甾体抗炎药、维生素B族补充、肉毒素注射、神经阻滞、神经调节等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。

适用于轻度股外侧皮神经病变引起的局部肌肉酸痛。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。

2.维生素B族补充

维生素B族有助于神经系统功能恢复和修复受损神经元，包括吡哆醇、硫胺素等。对于缺乏特定维生素B所致的股外侧皮神经病变有益。需要定期监测血液中相应维生素浓度以评估效果。

3.肉毒素注射

肉毒素通过暂时性阻断神经冲动传导至肌肉，缓解异常运动诱发的不适，如阿托品、利多卡因等。适合于改善由肌肉过度活动导致的相关症状。须在专业医生指导下进行，并密切观察过敏反应。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物直接注入周围神经附近，达到短期止痛的目的，如利多卡因、布比卡因等。可迅速缓解神经压迫引起的剧烈疼痛。使用时需谨慎，以免引起长期麻醉或神经损伤。

5.神经调节

神经调节涉及电刺激或生物反馈技术，以恢复神经系统的正常功能，例如经颅磁刺激、脑电图生物反馈等。针对多种原因造成的股外侧皮神经紊乱有效。实施前应排除禁忌证，并按医嘱调整参数。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腿部麻木的症状，影响病情恢复。