运动创伤后常用的局部治疗方法包括冷敷、加压包扎、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂。
1.冷敷
冷敷可以减少组织代谢率、降低神经兴奋性及血管通透性，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷却贴片直接覆盖于患处。适用于急性期如48小时内发生的轻微软组织损伤。
2.加压包扎
加压包扎通过增加血液循环压力来减少组织水肿，并提高伤口愈合速度。可用弹性绷带环绕受伤部位。对于轻度到中度的软组织损伤有效，但不宜过度紧缩以免影响远端血流。
3.弹性绷带
弹性绷带具有一定的延展性和回弹力，在受到外力时能起到固定的作用，还可以促进淋巴循环，有利于缓解不适症状。通常用于四肢等部位，能够防止关节畸形，也可以辅助预防下肢深静脉血栓的发生。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以通过抑制前列腺素合成来达到止痛的目的，还具有一定的消肿效果。此类药物可用于缓解运动后的轻微至中度疼痛以及肿胀，需遵医嘱用药。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以解除横纹肌痉挛状态，改善因紧张引起的肌肉酸痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物主要用于缓解运动后肌肉紧张导致的不适症状，需要在医生指导下服用。
在运动创伤后，应立即停止活动以避免进一步加重损伤，同时建议患者及时就医进行专业评估和处理。
