人流后宫缩痛可以考虑术后镇痛、子宫收缩剂、抗生素治疗、中药调理等方法来缓解。如果疼痛无法忍受或伴有其他异常症状，应及时就医咨询。
1.术后镇痛
术后镇痛可以通过医生评估后给予患者止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。此方法适用于减轻人流手术后的短期疼痛症状。
2.子宫收缩剂
子宫收缩剂通过促进子宫平滑肌收缩，减少出血量。常用的子宫收缩剂包括麦角新碱、垂体后叶素等。此类药物主要用于控制人流后宫缩引起的轻微出血。使用时需监测患者的子宫收缩情况及出血量。
3.抗生素治疗
抗生素治疗可以预防感染发生，常用抗生素有青霉素类、头孢菌素类等。在人流手术后常规使用以防止细菌感染引起并发症。遵循医嘱按时服用。
4.中药调理
中药调理可辅助身体恢复平衡，改善不适症状。根据体质选用益母草、当归等中药材制成汤剂服用。适合流产后气血虚弱者调养身体。需由经验丰富的中医师开具处方并指导用药。
建议密切观察宫缩情况，若疼痛持续不缓解或伴有异常出血，应立即就医。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛。
