腿不痛时，一般情况下不是坐骨神经痛。

坐骨神经痛主要是因为腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等原因引起，会导致腰部疼痛，并且会向下肢放射性疼痛，从而引发下肢麻木、无力等症状。

如果只是单纯的腿部肌肉拉伤或者关节炎等疾病，此时并不会对坐骨神经造成压迫，所以不会诱发坐骨神经痛。

若患者存在外伤史或既往有慢性病史，则需考虑是否存在软组织损伤或继发性疾病。这些因素可能导致局部血液循环障碍或代谢异常，进而影响到腿部的感觉和运动功能。

在排除坐骨神经痛后，建议定期进行体检以及注意个人生活习惯，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。同时，也要注意营养均衡，避免过度劳累，以减少患病风险。