刚怀孕可以适量喝豆浆。

因为豆浆中富含蛋白质以及多种维生素、矿物质等营养成分，能为孕妇孕育胎儿提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。但需注意的是，对豆浆过敏者应禁用。

如果孕妇对黄豆或其制品存在过敏史，则不建议饮用豆浆以避免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食要均衡且多样化，确保充足的营养摄入。同时，也要关注食品的安全与卫生，避免食用生冷、未煮熟的食物，以免引起胃肠道不适。