十二指肠出血恢复期可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、梨、蓝莓等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗十二指肠出血，如果出血症状持续或加重，应尽快就医。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。
对于十二指肠出血患者来说，在恢复期间适当吃苹果可以补充身体所需的营养。此外还可以起到一定的养胃作用，有助于病情恢复。
2.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用，可避免因便秘引起的腹压增高而加重出血症状。另外还能够为机体提供能量，缓解不适症状。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C及多种矿物质元素，有利于促进铁质吸收，辅助预防贫血的发生。但需注意不宜空腹食用，以免引起血糖波动。
4.梨
梨中含有鞣酸类物质，可抑制细菌滋生，从而减轻炎症反应。适量食用还可补充水分并促进伤口愈合。
5.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有抗氧化作用，可以帮助修复受损的黏膜组织。但是不建议过量食用，否则可能会导致胃肠负担加重。
十二指肠出血恢复期应遵循医嘱调整饮食，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对消化道的刺激。同时，保持充足的休息，避免剧烈运动，有助于促进病情恢复。
