后脑勺一阵一阵疼可能是睡眠障碍、紧张性头痛、颈椎病、颅内压增高、高血压等原因导致的，这些疾病都可能导致头部疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑未得到充分休息，引起头部疼痛。改善睡眠质量可通过睡前放松技巧、环境调整等非药物方法缓解。
2.紧张性头痛
紧张性头痛通常由长时间精神紧张导致颈部肌肉持续收缩引起的。
放松疗法如深呼吸练习可作为辅助缓解手段。
3.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病可能压迫局部神经根，产生放射痛至枕部。针对此类患者，物理疗法如牵引和功能锻炼是常见的保守治疗方法。
4.颅内压增高
颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他神经系统疾病引起的，这些疾病会导致脑组织体积增加或脑脊液循环受阻，从而引起头痛。降低颅内压的常用药物包括呋塞米、甘露醇等。
5.高血压
长期高血压可导致脑血管病变，引起脑供血不足，进而出现阵发性头痛的症状。降血压药主要有硝苯地平、氨氯地平等，需要遵医嘱使用。
建议定期进行头颈部磁共振成像以评估后脑勺区域的情况。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，有助于减轻不适症状。
