青春期孩子月经不规律可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。如果月经不规律的情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定适当的治疗方案。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式促进身体健康，从而影响内分泌系统功能。

适用于因生活习惯不良导致月经不规律的情况。

2.营养补充

适当的维生素D和钙质补充可以调节体内激素水平，缓解经期不适症状。适合于缺乏这些微量元素引起月经紊乱的人群。

3.激素疗法

激素疗法涉及使用雌激素、孕激素等人工合成或天然衍生的化合物来模拟自然周期中的激素变化。此方法针对各种原因造成的绝经前及绝经后异常出血。但须在医师指导下进行，并密切监测副作用。

4.中药调理

中医认为青春期月经不调多由肝郁气滞或脾肾阳虚所致，因此选用柴胡、香附、当归等具有疏肝理气、活血化瘀功效的中药材进行调理。对于情绪波动大、乳房胀痛等症状较为明显者有较好效果。

5.子宫内膜刮除术

手术直接移除过多增生的子宫内膜组织以恢复正常生理状态。主要针对子宫内膜过厚引起的异常出血或其他相关疾病情况。

面对青春期女孩的月经不规律现象，家长应保持耐心并关注孩子的心理变化。必要时，建议咨询专业医生或营养师，根据具体情况制定合适的干预方案，确保孩子的健康发育。