熬夜导致肝脏持续处于超负荷状态,增加肝细胞损伤和炎症风险,长期下来可能促进肝硬化的发生。
熬夜时人体处于应激状态,体内皮质醇等压力激素水平升高,这些激素会抑制肝脏合成肝细胞生长因子,同时增强肝脏的氧化应激反应。这会导致肝细胞受损,修复能力下降,进而影响其再生能力,可能导致肝纤维化甚至肝硬化的发展。肝硬化早期可能无明显症状,随着病情进展会出现乏力、食欲减退、腹胀等症状。晚期则可能出现黄疸、脾肿大、腹水等严重并发症。
为诊断肝硬化,医生可能会建议进行血清学检测,包括肝功能测试和乙型肝炎病毒标志物检测;影像学检查如超声波扫描、计算机断层扫描(CT)或磁共振成像(MRI)也可用于评估肝脏结构和异常情况。肝硬化的治疗取决于病因,对于酒精性肝硬化,戒酒是首要措施;药物性肝硬化需停用相关药物。此外,抗病毒治疗可用于慢性乙型肝炎引起的肝硬化。
保持规律作息有助于减轻肝脏负担,预防肝硬化。日常生活中注意均衡饮食,避免过度摄入脂肪和糖分,以减少肝脏的代谢压力。