黄韧带肥厚能锻炼好吗

黄韧带肥厚通常无法通过锻炼治愈。

黄韧带肥厚主要是由先天发育异常或后天疾病等因素导致的，这些病因不会因为锻炼而得到改善。此外，如果在不正确的姿势下进行锻炼，可能会加剧脊柱压力，进一步加重黄韧带肥厚的症状。

因此，针对这种情况，需要在专业医师指导下制定合适的康复计划，以减少不适症状的发生。

对于因外伤引起的急性腰椎间盘突出压迫神经根患者，则需遵医嘱使用非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松片等。

针对黄韧带肥厚，应避免剧烈运动，以免加重病情，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。