膝盖髌骨软化症可能是由外伤、遗传因素、软骨发育异常、缺钙、维生素D缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤导致关节内结构损伤、出血和炎症反应，长期可引起软骨细胞损害和修复功能障碍。
因此，患者需要减少患处活动量，注意休息，同时可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛症状。
2.遗传因素
由于遗传基因缺陷或者突变，个体对软骨损伤的修复能力下降，易发生髌骨软化症。针对髌骨软化症的治疗方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和功能性锻炼；药物治疗包括口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等；严重时可能需行膝关节镜探查术。
3.软骨发育异常
软骨发育异常可能导致软骨表面不平整，增加摩擦力和压力分布不均，进而诱发髌骨软化症的发生。对于存在软骨发育异常的患者，可通过运动疗法来改善症状，比如骑自行车、游泳等。
4.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，容易受到外界因素的影响而出现骨折的情况，如果发生在膝盖部位，则会引起髌骨软化症。患者可在医生指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等补钙制剂进行调理。
5.维生素D缺乏
维生素D不足会影响肠道对钙的吸收和利用，间接影响到骨骼健康，从而增加患上髌骨软化症的风险。补充维生素D是常用的治疗方法之一，可以通过食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蘑菇等，也可以通过日光浴促进自身合成维生素D。
建议定期复查以监测病情进展，必要时还可进行磁共振成像检查，以便及时发现并处理任何新出现的问题。日常生活中，应注意保持适当的体重，避免过度肥胖对髌骨造成压迫。
