肛门指检时发现软软的肉块可能是痔核或息肉。
痔核或息肉通常是由于长期便秘、腹泻等导致肛门黏膜下血管扩张或者黏膜增生形成的病变。在指检过程中，这些病变可能会被触碰到，从而感觉像是有软软的肉块存在。但具体诊断还需要结合其他临床表现及影像学检查来确定。
此外，还应考虑是否存在肛乳头肥大、直肠脱垂等情况。这些疾病也可能在肛门指检时被误认为是软肉块。
进行肛门指检前，建议告知医生是否有任何不适感，以便评估病情。日常生活中，患者应注意保持良好的排便习惯，避免长时间久坐，以减少肛门部位的压力和摩擦，预防上述疾病的发生。
