老人家有心脏病可以适量食用燕麦、菠菜、鲑鱼、核桃、黑巧克力等食物，这些食物含有对心脏健康有益的营养成分，但并不能替代医生的治疗建议。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升，进而减少心脏负荷。

适量摄入燕麦可改善胆固醇水平，长期食用对预防心血管疾病有益。

2.菠菜

菠菜含有丰富的叶酸，能够促进血液循环，降低血压和血脂水平。此外，叶酸还有助于预防脑卒中。但注意不要过量食用，以免引起腹泻等不适症状。

3.鲑鱼

鲑鱼是深海鱼类，其肉质细嫩且营养丰富，含有的不饱和脂肪酸具有保护心脏的作用。经常吃鲑鱼可以降低血液中的甘油三酯含量，从而降低患冠心病的风险。

4.核桃

核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，能起到一定的降血脂作用，对于防治动脉硬化、高血压等疾病有一定的功效。但是需要注意的是，核桃属于坚果类食品，热量较高，不宜多吃。

5.黑巧克力

黑巧克力中含有的黄烷醇成分能够增加一氧化氮的释放，有助于放松血管壁，降低血压。适当食用黑巧克力可改善微循环，但不宜过量，否则可能导致肥胖或血糖波动等问题。

心脏病患者日常生活中需注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物如培根、薯片等。建议定期进行体检，监测血压、血脂及血糖水平，及时发现并处理潜在的心脏问题。