脑震荡头晕的恢复时间因人而异，通常在数小时至一周内。对于症状持续时间较长或出现其他并发症者，应尽快就医以评估是否需要进一步治疗。

脑震荡是指头部受到外力作用后，短暂出现功能障碍，但没有器质性损害的一种轻度脑损伤。脑震荡头晕通常在数小时内至一周内缓解，因为脑震荡后头晕症状通常在数小时内至一周内缓解，主要是因为脑震荡后，脑部血管受到刺激，导致脑血管痉挛，引起头晕。如果头晕症状持续超过两周，可能表明存在脑震荡后遗症，需要进一步的医学评估和治疗。

在脑震荡恢复期间，应避免剧烈运动和过度劳累，以减少头晕症状的发生。