来例假就头疼可能是雌激素水平波动、颅内压增高、偏头痛、神经性头痛、高血压等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.雌激素水平波动

由于月经期间体内雌激素水平发生明显变化，导致颅内外血管扩张和收缩障碍，从而引起脑血管痉挛、缺血缺氧状态，进而出现头痛的症状。对于经期头痛的患者，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。

2.颅内压增高

颅内压增高可能是由多种原因引起的，如肿瘤、感染、出血等。这些因素会导致脑组织体积增加或脑脊液循环受阻，使颅腔内容积减少而产生压力升高，引起头痛等症状。针对颅内压增高的治疗需根据其原发病进行，例如肿瘤可采用手术切除的方式进行处理。

3.偏头痛

偏头痛可能与遗传、环境因素以及大脑中的神经活动异常有关。这些因素可能导致大脑中特定区域的神经放电模式发生变化，引起头痛发作。非甾体抗炎药如阿司匹林片可用于轻度至中度偏头痛的急性治疗。

4.神经性头痛

神经性头痛通常是由精神紧张、焦虑等因素导致的头皮肌肉持续性收缩所致。当头部受到外界刺激时，会引起局部血液循环不畅，从而诱发头痛。建议患者放松心情，适当转移注意力，有助于减轻不适症状。

5.高血压

若女性存在高血压病史，在月经期间血压可能会进一步上升，此时容易引起脑血管痉挛，从而导致头痛的发生。对于经期头痛合并高血压的患者，需要调整生活方式并监测血压，严重者可在医生指导下服用硝苯地平片控制血压。

建议患者定期进行内分泌检查和血压监测，以评估身体状况。饮食方面应保持均衡，避免摄入过多含咖啡因的食物和饮料，如浓茶和巧克力，以免影响睡眠质量，加重痛经症状。