膝关节炎症的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法以促进病情恢复。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节炎症引起的疼痛和肿胀。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内，起到局部快速止痛的作用。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于缓解急性发作期的剧烈疼痛及活动受限。

3.物理疗法

物理疗法如热敷、冷敷、超声波治疗等可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻膝关节炎症的症状。 物理疗法常用于辅助治疗膝关节炎症，尤其对于早期或轻微症状的患者效果较好。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在强化周围肌群力量，改善关节稳定性，延缓病情进展。例如屈伸运动、直腿抬高练习等。 该方法适合所有类型的膝关节炎症患者，在整个病程中均可实施。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗，可用于清除关节内的积液和软骨碎片，并修复损伤组织。 该方法适用于严重的膝关节炎症导致的持续性疼痛、功能障碍等情况。

在治疗膝关节炎症时，应避免长时间保持同一姿势，以减少关节负担，促进血液循环。饮食上宜选用富含抗氧化剂的食物，如深海鱼类和坚果类，有利于维护关节健康。