感冒期间可以适量食用海参。
海参属于滋补类食物，含有丰富的胶原蛋白以及多种人体所需的氨基酸等物质，能够为机体补充营养，促进新陈代谢，有助于提高免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。因此，在患病期间是可以吃的。但是要注意的是，如果患者对海参存在过敏的情况，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，若患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
感冒期间除了海参外还可以适量进食鸡蛋羹、小米粥等易消化的食物，以促进身体康复。
在感冒期间应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃肠道负担或诱发咳嗽等症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于疾病早日痊愈。
