胎动一跳一跳的是正常的。

这是由于胎儿在宫腔内活动时会刺激子宫壁，从而引发这种现象。如果只是偶尔出现，并且没有其他不适症状，则不必过于担心。但如果伴随着疼痛或其他异常表现，则可能是先兆流产等疾病的表现，建议及时就医诊治。

若孕妇自觉胎动频繁或过少也属于不正常的现象。

这可能与脐带绕颈、羊水过少等因素有关。

关注胎动变化是监测胎儿健康的重要手段之一。定期进行产前检查，特别是孕晚期，可以及时发现任何异常情况并采取相应措施。