脚背肌腱炎的症状包括疼痛、触痛、肿胀、活动受限以及步态异常，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.疼痛

足部肌腱受到炎症刺激和损伤时，局部组织水肿、充血，神经敏感性增加，从而引发疼痛。疼痛通常出现在跟腱、腓肠肌等部位，可能伴有阵发性加剧。

2.触痛

触痛是由于炎症导致周围组织敏感性增高所致。当患者存在肌腱炎时，炎症因子会刺激周围的软组织，使机体处于应激状态，进而出现触痛的现象。

触痛一般集中在肌腱附着点，触摸时可感受到明显的压痛点。

3.肿胀

肿胀主要是由于肌腱炎引起的局部血液循环障碍和液体积聚。肿胀通常发生在肌腱炎发生的区域，如足底或小腿后侧。

4.活动受限

活动受限是因为肌腱因炎症而变得僵硬和紧绷，限制了关节的正常运动范围。患者可能会感到在弯曲或伸展足部时有困难，特别是在早晨起床后的最初一段时间内更为明显。

5.步态异常

步态异常可能是由肌肉不平衡或肌力减弱引起的，这些因素都可能导致行走时身体重心不稳。患者可能出现跛行、拖沓步态或摇晃不稳定的迹象，在行走时尤其明显。

针对脚背肌腱炎，可以进行超声波成像、MRI扫描等影像学检查以评估肌腱状况。治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药或在严重情况下手术修复受损肌腱。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，尤其是对于易受伤的肌腱区域，以免加重不适症状。