去口臭可以尝试用菊花、金银花、薄荷、绿茶、苦丁茶等泡水饮用。需要提醒的是，这些食物并不能完全治愈口臭，若症状持续不改善，建议咨询医生或牙医。
1.菊花
菊花具有清热解毒的功效，能够缓解因上火引起的口臭。此外还可以促进新陈代谢，有助于改善口腔环境。
2.金银花
金银花也属于一种中药材，适当饮用金银花泡的水可以起到疏风散热的作用，从而减轻由于脾胃积热导致的口臭症状。金银花还能够抑制细菌滋生，对于存在牙龈炎、龋齿等疾病的患者而言，也可以辅助消除炎症反应，达到去除异味的目的。
3.薄荷
薄荷中含有挥发油成分，能够刺激唾液腺分泌，增加口水流量，从而缓解口干舌燥引起的异味。适量摄入薄荷还有助于消化系统的运作，减少食物残渣滞留时间，间接地降低口臭发生率。
4.绿茶
绿茶富含儿茶素，具有抗氧化作用，可以帮助清除口腔内的细菌和食物残渣，减少口臭的发生。长期饮用绿茶还能帮助改善口气，预防口臭复发。但需注意不宜过量，以免引起胃部不适。
5.苦丁茶
苦丁茶中含有的黄酮类物质能够有效抑制口腔内细菌的繁殖，从而减少口臭的发生。此外苦丁茶还具有清热解毒的功效，可缓解由内火旺盛引起的口臭现象。但是对苦丁茶过敏者不建议饮用。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免过量引发不良反应。针对口臭问题，建议调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物的摄入，保持良好的口腔卫生习惯。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医进行相应检查并接受治疗。
