腿疼抽筋疼可能是由缺钙、外伤后遗症、腰椎间盘突出症、下肢深静脉血栓形成、运动神经元病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和疼痛。通过饮食补充含钙食物如牛奶、酸奶等，或者遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙治疗。

2.外伤后遗症

外伤导致软组织损伤或骨折，未完全愈合时容易出现腿部肌肉持续收缩和疼痛的情况。针对外伤后遗症引起的腿痛，可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。

3.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出压迫神经根，会引起腰部和下肢放射性疼痛的症状。对于腰椎间盘突出症患者，可以采取牵引疗法来减轻神经根受压，促进突出物回纳。

4.下肢深静脉血栓形成

下肢深静脉血栓形成是由于血液在深静脉内凝结，导致下肢血液循环不畅，进而引发腿部肿胀和疼痛。患者可在医生指导下使用低分子量肝素钠注射液皮下注射进行抗凝治疗。

5.运动神经元病

运动神经元病是一种慢性进展性疾病，会影响身体各部位的肌肉控制，包括腿部肌肉，从而导致疼痛和无力感。运动神经元病的确诊通常需要一系列神经系统检查，如肌电图。治疗可能涉及物理治疗和药物治疗，如利鲁唑片。

建议定期进行体检，特别是针对骨质疏松的检测以及下肢血管超声波检查，以评估是否存在缺钙或其他潜在的问题。适当的体育锻炼有助于预防肌肉疲劳和痉挛，但应避免过度劳累以防加重腿部不适。