冈上肌肌腱损伤可采取中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节镜下肌腱修复术等方法进行治疗。

1.中医推拿

通过特定手法对肩部经络穴位进行按摩刺激，以达到舒筋活血、缓解肌肉紧张的目的。适用于轻度冈上肌肌腱损伤引起的疼痛及活动受限。

2.针灸疗法

针灸是利用金属制成的特制针具，按照一定穴位，运用适当的手段，刺入人体腧穴以调整营卫气血的一种治疗方法。

可调节机体功能状态，具有通经活络、祛湿止痛的作用。对于冈上肌肌腱损伤患者存在一定程度的疼痛、麻木等症状时，可以起到一定的辅助治疗效果。

3.非甾体抗炎药

此类药物能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，从而产生镇痛抗炎作用。对于急性期的冈上肌肌腱损伤伴有明显肿胀、疼痛者有一定的止痛效果。

4.糖皮质激素局部注射

通过将含有糖皮质激素的药物直接注入受损区域，发挥其抗炎作用，减轻局部炎症反应和水肿。适合于缓解冈上肌肌腱损伤引起的局部剧烈疼痛和肿胀。

5.关节镜下肌腱修复术

在影像引导下使用特殊器械进入关节腔内，对受损的肌腱进行探查、清理和缝合等修复手术。主要针对冈上肌肌腱严重撕裂或断裂导致的功能障碍等情况。

在治疗冈上肌腱损伤期间，应避免过度使用受伤手臂，以免加重损伤。同时注意休息，适当运动如游泳，但要遵医嘱进行，以促进恢复。