毛细血管扩张红血丝伴随腿部肿胀可以考虑生活方式调整、中药外敷、激光疗法、微针治疗、光动力疗法等方法来改善。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在疾病。
1.生活方式调整
患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。适当的运动如慢跑、游泳等可以促进血液循环，但要避免剧烈运动以免加重腿部肿胀。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉后加水调匀涂抹于患处，例如当归、川芎、赤芍等。此方法适合因气血不畅引起的毛细血管扩张所致的腿部肿胀及红血丝。
3.激光疗法
利用特定波长的激光直接作用于病变部位，破坏异常增生的毛细血管。治疗可能需要多次进行。该方法适用于改善表浅性皮肤问题，需由专业医师操作。
4.微针治疗
通过微针在皮肤表面制造微小通道，促进皮肤新陈代谢，达到修复效果。疗程通常需要数次。针对改善肌肤质地、减少红血丝等问题有帮助，适宜敏感肌肤使用。
5.光动力疗法
经过特定波长光照激活药物产生氧化反应，破坏异常组织。治疗周期依情况而定。目标是解决皮肤下层异常血管问题，对毛细血管扩张症有效。
建议定期到正规医院进行体检，以便及时发现潜在健康问题。若症状持续未缓解或者恶化，应及时就医以获得专业的评估和治疗。
