血管脆性可以通过生活方式干预、维生素补充、抗血小板治疗、抗凝治疗、钙离子拮抗剂等方法来改善。
1.生活方式干预
通过均衡饮食、规律运动等方式改善心血管健康，减少风险因素。适用于轻度血管脆弱患者，作为辅助治疗手段。
2.维生素补充
通过口服维生素C和E等抗氧化剂来增强血管壁弹性。适合于缺乏特定维生素引起的轻微血管脆弱。
需定期监测血液参数以确保不引起其他潜在风险。
3.抗血小板治疗
使用阿司匹林或其他抗血小板药物预防血栓形成，降低出血风险。对于存在高危心血管疾病风险的人群有益。须注意个体差异及可能出现的副作用。
4.抗凝治疗
采用华法林等抗凝药物抑制血小板活化和黏附，防止血栓形成。主要用于有明确心脑血管病史或高度风险者。需要定期监测凝血功能。
5.钙离子拮抗剂
利用硝苯地平等钙通道阻滞剂缓解平滑肌细胞收缩，改善微循环。可缓解由血管痉挛导致的局部缺血症状。不宜与其他心脏药物共用以免影响药效。
针对血管脆性的问题，建议采取平衡饮食，避免高脂、高糖食物，如炸鸡腿、蛋糕，以减少血脂对血管壁的影响。同时，适度增加体力活动，如散步、游泳，有助于提高血管的弹性和韧性。
