胳膊肘弯曲伸不直怎么治疗

胳膊肘弯曲伸不直可以考虑关节松动术、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.关节松动术

关节松动术通过被动运动和牵拉来增加关节活动范围，改善肘部功能。具体包括屈伸、旋转等动作。此技术适用于因软组织粘连导致肘关节活动受限的情况。

2.肌肉强化训练

针对肱三头肌的功能性锻炼如哑铃弯举可增强肌肉力量，改善肘关节稳定性。适合于存在肌肉力量下降引起肘关节不稳定时使用。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和疼痛，促进康复。对于轻度至中度的肘部不适情况有较好的缓解效果。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部的发红、肿胀及剧烈的疼痛症状。主要针对急性的肘关节损伤或者严重的慢性疾病状态而引起的上述临床表现。

5.神经阻滞

神经阻滞通过在特定神经周围注射局麻药以暂时抑制神经传导，缓解由神经压迫引起的肘部不适。该方法主要用于治疗由神经根受压或其他神经系统相关问题引发的肘部症状。

患者应避免过度使用受影响的肘部，以免加重肌肉紧张和关节僵硬。适当的物理疗法如渐进性主动伸展练习也可用于维持肘关节的活动范围。